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“守護光明”倡議書“守護光明”倡議書 眼睛是心靈的窗戶，我們都需要用眼睛來觀察世界，用眼睛來獲取知識，用眼睛來傳達感情。孩子們的眼睛是如此的重要，又如此的脆弱，我們?nèi)w老師、家長應(yīng)該幫助孩子們學(xué)習(xí)愛眼護眼知識，養(yǎng)成愛眼習(xí)慣，培養(yǎng)健康意識，用實際行動，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。在第 28 個全國“愛眼日”來臨之際。山東省教育廳、山東省衛(wèi)生健康委員會向全體師生、家長發(fā)出倡議： 一、學(xué)習(xí)愛眼知識 將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和中小學(xué)生日常行為規(guī)范，通過健康教育課、主題班會、班團隊日、黑板報、宣傳欄等渠道宣傳愛眼護眼知識。 二、養(yǎng)成良好習(xí)慣 注意正確讀寫姿勢，做到“三個一”；注意用眼衛(wèi)生，避免不潔物體接觸眼睛；注意用眼時的光照條件，不在強光、昏暗的環(huán)境里讀書、寫字。 三、堅持合理膳食 不偏食、不挑食，多吃富含維生素和鈣質(zhì)的食品，少吃甜食，少喝飲料。 四、加強體育鍛煉 爭取做到每天校內(nèi)、校外各 1 小時體育活動，強身健體防近視。 五、做好眼睛保健 每天堅持做眼保健操或愛眼操；合理休息，減少持續(xù)用眼時間，保證充足睡眠。 六、承諾不做低頭族 作為學(xué)生不以玩手機、電腦為榮，拒絕沉迷；減少電子產(chǎn)品使用時間，養(yǎng)成合理使用電子產(chǎn)品的良好習(xí)慣。作為家長要以身作則，放下手機陪伴孩子。 七、開展家校協(xié)作 關(guān)注孩子眼睛健康問題，觀察孩子是否有異常的用眼行為，如有必要，及時與老師溝通，或主動帶孩子做視力檢查，做到“早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防”。希望全體師生、家長都能積極行動，用實際行動“守護光明”。 |
